"Yoga Retreat“ in Andalusien

Einladung zu einer Woche für Körper, Herz und Seele 10. - 17.05.2026

Manchmal braucht es nur einen bewussten Atemzug, ein Lied, eine achtsame Bewegung – und schon erinnert sich etwas in uns an das, was uns wirklich lebendig macht.

In dieser besonderen Frühlingswoche laden wir dich ein zu einer Reise zu dir selbst – getragen von Yoga, Qi Gong, Klang, Stille und Gemeinschaft. Es ist eine Einladung, deinen Körper zu spüren, dein Herz zu öffnen und dich mit der Quelle deiner Lebensfreude zu verbinden.

Umgeben von den Hügeln Andalusiens, nur wenige Minuten vom Meer entfernt, liegt die idyllische Casa El Morisco – ein Ort wie geschaffen, um aufzutanken, loszulassen und einfach zu sein.

Ob du Yoga-Anfänger:in bist oder schon länger praktizierst – diese Woche ist offen für alle, die sich nach Tiefe, Leichtigkeit, Verbindung und neuen Impulsen sehnen.

Seminarinhalte

Morgendliche Rituale für Körper und Geist

Jeder Tag beginnt mit einer thematisch abgestimmten Achtsamkeitspraxis, die dich sanft ins Hier und Jetzt führt. Mit Elementen aus Yin Yoga, Hatha Yoga und Kundalini Tantra Yoga, begleitet von Pranayama und Meditation – mal in Stille, mal in Bewegung – wecken wir unsere Lebensenergie und bereiten uns achtsam auf den Tag vor.

Qi Gong – in der Ruhe liegt die Kraft

Einführung und Praxis im Qi Gong schenken dir eine tiefe innere Ruhe, fördern deine Präsenz und unterstützen dich dabei, den Fluss deiner Lebensenergie bewusst zu spüren.

Tanz – Ausdruck aus dem Herzen

Freie, achtsam angeleitete Tanzimpulse laden dich ein, dich intuitiv zu bewegen, dein Herz zu öffnen und deiner Freude Ausdruck zu verleihen. Spielerisch und verbunden mit dem Moment.

Mantras – Klang, der verbindet

Das gemeinsame Mantrasingen begleitet uns durch die gesamte Woche. Ob morgens, in kleinen Zwischenmomenten oder als abendliches Ritual – die kraftvollen Klänge berühren, öffnen und verbinden.

Ein besonderer Höhepunkt ist unser großer Mantra-Abend, an dem wir mit Heiner und seiner Gitarre tief in die heilsame Welt der Herzenslieder eintauchen. In diesem Klangraum darfst du dich tragen lassen, dich selbst spüren und im Gesang eins werden mit allem, was ist.


Abschluss in Verbundenheit

Ein stimmungsvoller Ausklang der Woche.

Am Freitag, den 16. Mai 2026, feiern wir den gemeinsamen Weg mit einem herzöffnenden Abschlussabend – voller Dankbarkeit, Musik und Begegnung.